Bewertungsskala

4 Schwierigkeitsgrade – jeweils für Erfahrung, Technik & Kondition

Wie kann ich mir sicher sein, ob ich die richtige Tour gewählt habe?

Nachfolgend finden Sie einige Hinweise zur Bewertung verschiedener Touren auf meiner Website. Ich gebe bei allen Unternehmungen an, wie viele Höhenmeter und Kilometer zurückzulegen sind, und schätze die ungefähre Gehzeit. Bevor man sich auf eine größere Bergtour einlässt, sollte man daher wissen, was die eigenen Grenzen sind. Selbsteinschätzung ist eine der wichtigsten Eigenschaften beim Bergsteigen. Daher ist es gut, Referenzwerte von anderen, bereits absolvierten Touren, zu Rate zu ziehen und zu vergleichen. Ich helfe Ihnen dabei gerne, gebe Tipps und berate Sie zur richtigen Tour.

Diese erste Tabelle spiegelt den allgemeinen Anspruch der Tour hinsichtlich Erfahrung und Technik wider. Davon unterschieden ist der konditionelle Anspruch an Ausdauer und Kraft, der in der unteren Tabelle klassifiziert wird.

Eine Tour muss nicht in beiden Bereichen in dieselbe Stufe fallen, das heißt es können auch technisch schwierige Touren in konditioneller Hinsicht leicht ausfallen, und umgekehrt.

Erfahrung & Technik

Disziplin

Leicht

Mittel

Schwer

EXTREM

Schwierigkeitsgrad

Erfahrung & Technik

Hochtouren

LEICHT

Grad L/WS- (UIAA)

Einfaches Block- und Gletschergelände mit kleinen Spalten. Leicht ansteigende, einfache Steilhänge im Firn. Übersichtliche Kletterstellen bis II-; kurze. leicht ausgesetzte Gratstücke möglich.

Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich. Keine Hochtourenerfahrung notwendig.

Mittel

Grad WS/WS+(UIAA)

Blockgelände und Grate mit leichter Kletterei bis max. II+. Mittelsteile Firnhänge und Grate. Klettererfahrung in gestufte, stellenweise ausgesetzte (steil abfallendes Gelände) Fels- und Firngrate.

Schwindelfreiheit und Trittsicherheit unbedingt erforderlich. Erfahrung auf Hochtouren und mit Steigeisen empfohlen.

Schwer

Grad ZS-/ZS+ (UIAA)

Anspruchsvolle und ausgesetzte Gratkletterei zwischen III und IV-Grad und steilere Gletscherpassgen bis 45° möglich. Meist sehr gute Kondition und Konzentration über mehrere Stunden erforderlich. Sehr früher Start und große Höhe (<3800m).

Gute Erfahrung auf Hochtouren unbedingt erforderlich, mitsamt Kenntnis über Steigeisentechniken, Materialkunde, Klettererfahrung und absolute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.

Extrem

Grad S-/S und mehr (UIAA)

Sehr steile Eis-/Felsflanken über 45°. Schwierige Kletterpassagen bis über IV+ in steilen Felswänden und an sehr ausgesetzten Graten. Lange und komplexe Touren mit sehr frühem Start und in großer Höhe (<4000m). Exzellente Kondition erforderlich.

Beste Kletter- und Hochtourenerfahrung vorausgesetzt. Beherrschen aller relevanten Kletter- und Steigeisentechniken sowie Verständnis der Sicherungstechniken in Fels und Eis.

Klettern

Leicht

Einfache Kletterei bis II+/III (UIAA Grad)

in Mehrseillängen-Routen oder bis V/5a in Sportkletterrouten.

Keine Klettererfahrung notwendig, allerdings sind Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und gute körperliche Fitness notwendig.

Mittel

Mittelschwere Kletterei bis IV+ (UIAA Grad)

in Mehrseillängen-Routen. Kurze Alpinkletterrouten bis 200m Wandhöhe.

Sportkletterrouten bis VI/5c.

Sportkletter-Erfahrung vorausgesetzt.
Selbstständiges Sichern mit Grigri oder Tube vorausgesetzt.

Schwer

Schwere Kletterei bis VI (UIAA Grad)

in Mehrseillängen-Routen. Klassische Alpinkletterrouten bis 300m Wandhöhe.

Sportkletterrouten bis VII+/6b+ vorausgesetzt (Vorstieg).

Klettererfahrung in Mehrseillängen erforderlich. Selbstständiges Sichern mit Grigri oder Tube vorausgesetzt.

Extrem

Sehr schwere Kletterei teilw. über VI/VI+ (UIAA Grad)

in Mehrseillängen. Lange technisch anspruchsvolle Alpinklettertouren. Wandhöhe teils über 300m.

Sportkletterrouten bis VIII-/6c+ vorausgesetzt (Vorstieg).

Erfahrung und gute Ausdauer erforderlich. Selbstständiges Sichern mit Grigri oder Tube vorausgesetzt.

Klettersteig

Voraussetzung ist stets Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.

Leicht

Klettersteige vom Grad: A/B-

Steileres Felsgelände mit zum Teil Leitern und Stahlseilen; kurze ausgesetzte und steile Passagen.

Gut geeignet für schwindelfreie und trittsichere Anfänger.

Mittel

Klettersteige vom Grad: B/C-

Steiles Felsgelände mit längeren senkrechten Passagen und Leitern. Ausgesetzes Gelände. Klettersteigerfahrung empfohlen.

Etwas Kraft und Ausdauer in Armen und Beinen absolut vorteilhaft.

Schwer

Klettersteige vom Grad: C/D-

Passagenweise senkrechter Fels unterbrochen von Rastpunkten, oft nur ein Drahtseil und Trittstifte, teilweise leicht überhängende Leitern.

Klettersteigerfahrung, Kondition und gute Armkraft erforderlich.

Extrem

Klettersteige vom Grad: D/D+

Längere Passagen im senkrechten und glatten Fels, nur mit Sicherungsseil, große Überhänge mit Trittstiften.

Guter körperlicher Zustand. Genug Kraft in Armen und Händen, da längere senkrechte bis überhängende Stellen auftreten können.

Skitouren

Leicht

Mittelsteile Hänge, erste Technikstellen.

Aufstieg: Überwiegend in mäßig geneigtem Gelände, Trittsicherheit im gespurten Schnee. Gipfelanstiege stellenweise mit Blockgelände im I. Grad.

Abfahrt/Ski: Erste Erfahrungen in einfachem Tiefschnee vorausgesetzt. Sie fahren kontrolliert Kurven im freien Gelände, auf allen Pistentypen in paralleler Skistellung.

Mittel

Steil, Steigeisen möglich, Beherrschen der Spitzkehre.

Aufstieg: Sie bewegen sich in mittelsteilem Gelände, mit Spitzkehren in steileren Passagen bis 35°, Gletscherbegehungen mit und ohne Seil. Gipfelanstiege verlangen teilweise auch leichtes Klettern im I. und II. Grad und das Gehen mit Steigeisen bis zu 35-Grad-Neigung.

Abfahrt: Tiefschnee-Erfahrung ist unbedingt erforderlich. Sie fahren Kurven im Tiefschnee in mittelsteilem Gelände in paralleler Skistellung, aus Sicherheitsgründen gelegentlich in der Spur des Bergführers.

Schwer

Hochalpin, Seil/Steigeisen notwendig. Beherrschen der kompletten Technik in Auf- und Abstieg.

Aufstieg: Sie bewegen sich in hochalpinem, steilem Gelände mit Harscheisen und teils am Seil, Gipfelbegehungen mit Steigeisen. Gipfelanstiege verlangen das sichere Beherrschen der Steigeisentechnik und Alpinklettern im II. und III. Grad.

Abfahrt: Sie fahren Kurven in paralleler Skistellung im Tiefschnee bei jeder Schneeart und in steilem Gelände.

Extrem

Sehr steil. Beherrschen der kompletten Technik in Auf- und Abstieg, lange Touren.

Aufstieg: Überwiegend in hochalpinem Gelände mit steilen Flanken und Graten, sicheres Gehen mit Steigeisen, Kletterei bis zum II. Grad, längere Passagen am Seil. Gipfelanstiege verlangen das sichere Beherrschen der Steigeisentechniken (vertikal und frontal) über 45 Grad sowie des Alpinkletterns im III. Grad.

Abfahrt: Sie beherrschen das Kurvenfahren in paralleler Skistellung im Tiefschnee bei allen Schneearten, auch im steilen und sehr steilen Gelände, auch mit höherem Tempo und unterschiedlichen Radien.

Kondition

Die Einteilung der Touren nach konditionellem Anspruch beschreiben die gesamten Höhenmeter (hm) in Auf- und Abstieg sowie eine grob berechnete Gesamtgehzeit ohne Pausen. Um Touren in einem Zeitplan durchzuführen, der die nötige Sicherheit gewährt, ist es notwendig, gewisse Aufstiegszeiten einzuhalten. Diese können der rechten Spalten entnommen werden und beschreiben die Anzahl der Höhenmeter, die auf Normalhöhe bis 2500 m und ohne große Verausgabung pro Stunde zurückgelegt werden können. Neben den Höhenmetern und der Länge kann eine Tour wegen anderer Faktoren (besondere Gefahren etc.) in konditioneller Hinsicht höhergestuft werden.

Grad

Konditioneller Gesamtcharakter der Tour

Höhenmeter / Stunde

Schwierigkeitsgrad

Konditioneller Anspruch

Leicht

Insgesamt bis 800 hm Aufstieg und Abstieg oder bis 6 h

350 hm pro Stunde

Mittel

Insgesamt bis 1200 hm Aufstieg und Abstieg oder bis 9 h

400 hm pro Stunde

Schwer

Insgesamt bis 1600 hm Aufstieg und Abstieg oder bis 12 h

500 hm pro Stunde

Extrem

Insgesamt über 1600 hm Aufstieg und Abstieg oder über 12 h

600 hm pro Stunde

Allgemeine Sicherheitshinweise

Der Ablauf von Hochtouren sowie die beschriebenen Anforderungen beruhen grundsätzlich auf günstigen Wetter- und Gebietsverhältnissen; bei ungünstigen Bedingungen können sich Programm, Schwierigkeit und Ernsthaftigkeit entsprechend erhöhen. Touren in alpinem Gelände sind stets mit besonderen Gefahren wie Absturz, Lawinen, Steinschlag, Spaltensturz, Höhenkrankheit oder Kälteschäden verbunden. Auch bei sorgfältiger Planung und professioneller Betreuung bleibt ein nicht vollständig vermeidbares Restrisiko bestehen. In abgelegenen Regionen können Rettungs- und medizinische Möglichkeiten zudem eingeschränkt sein, wodurch selbst kleinere Zwischenfälle schwerwiegende Folgen haben können. Von allen Teilnehmenden werden daher eine gründliche Vorbereitung, passende Ausrüstung und Absicherung, realistische Selbsteinschätzung sowie ein hohes Maß an Eigenverantwortung und Risikobewusstsein erwartet.

Noch Fragen?

Bei Unklarheiten oder Fragen können Sie sich gerne per Mail bei mir melden.

info@barbist-mountainguide.com